保养身心，健康同行

为进一步推进健康榆林行动示范建设工作，提升干部职工身心健康素养，11月22日下午，市民宗局邀请陕西公益事业先行者、安全健康教育网榆林站特约讲师党林为局系统干部职工作题为“心理健康和职业健康”的专题讲座。市民宗局副局长刘锋主持，局系统干部职工参加讲座。

党林从当代人面临的心理状况及其调节方式、亚健康综合防治行动（肩、颈、腰椎及慢病）、脑血管疾病防治行动（三高、心梗、脑血栓）及后疫情时代的健康管理四个方面进行了深入浅出、生动具体的讲述。讲授中既有医学原理、知识的生动讲述，又有具体可操作的调节、防治、保健措施，全局上下干部职工一致表示获益匪浅。

刘锋强调，通过本次讲座，民宗干部一定要重视自己的心理健康和职业健康，在后疫情时代不断铸炼心理能力，丰富心理资本，真正从思想上能够重视自己的身心健康，不断提升自我的健康素养，自觉养成科学的生活方式、工作习惯，从而以强健的体魄、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，开心工作，健康生活，争做一名阳光、积极、上进的新时代民族宗教工作干部。